반응형 사색, 개똥철학, 명상16 이 시의 제목은 왜 별일까요? 지하철을 기다리던중 이 시를 보았습니다. 왜 제목이 별일까요? 댓글 남겨주세요~ 시가 좋아서 사진으로 찍었습니다. 저작권으로 문제가 있는 것은 아니겠죠? 별 이종만 생각하기보다 기도하기로 한다. 기도하기보다 미소짓기로 한다. 미소짓기보다 손을 잡아주기로 한다. 이시의 제목은 왜 별일까요? 댓글 남겨주세요~! 2011. 9. 12. 나에게 말하는 기분좋은 주문. 생각은 운명을 바뀌게 한다. 나에게 말하는 기분좋은 주문! 생각은 행동을 바뀌게 한다. 11분 이라는 책에서 파울로 코엘료는 걷지 말고 춤추듯 살아라라고 이야기 했습니다. 우리는 대부분 길거리를 지날때 혹은 슈퍼에서 무언가를 살때 우리는 우리도 모르는 사이에 어디에선가 받은 스트레스를 얼굴 표정으로 보여주고 있죠. 미간이라는 부분을 川자의 주름을 만들며 살아갑니다. 물론 저도 그렇죠.. 반대로 사는 것도 나쁘지 않을 거 같아서 이 글을 써봅니다. 어느 누가봐도 "저 사람 무슨 좋은일 있나?"라는 생각이 들정도로 뛸듯이 기분 좋게 사는 방법도 있습니다. 행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복하다는 말이 있듯이 우리도 그렇게 살아보자구요~ 오늘 운동하러 가는길에 버스 정류장에서 있었던 일이었습니다. 초등학교 5,6학년으로 보이는 한 아이와.. 2011. 8. 23. 생활 속에서 명상 하는 법 명상은 호흡에 집중하는 거라고 많이 들었을 겁니다. 제일 기본은 호흡을 정리하고 생각을 없애는데 있지만 방법은 여러가지 입니다. 여러가지 명상법을 접해 보았지만 결국 명상은 한가지에 집중하는 것이 더라구요. 여기서의 집중은 자기 자신에게 집중하는 것입니다. 자신의 발, 엄지발가락, 오른손,왼손, 손바닥, 손가락..자신의 신체 어느 부분이든 한가지에 집중해서 명상을 하면 됩니다. 그래서 명상은 밥먹으면서 걸으면서도 책을 읽으면서도 할 수 있는 것입니다. 밥 먹을땐 밥알 하나하나 느낄정도의 집중으로 조용하고 차분한 마음으로 음식을 음미하며 먹으면 천천히 먹게되고 건강도 좋아지고 성격도 차분해지며 마음도 평안해 질 것입니다. 해결해야 될 문제가 있다면 피하지말고 오히려 그 한가지문제에만 집중해서 명상의 효과를.. 2011. 7. 31. [감동 동영상, 애니메이션] 키위새의 비행 어머니가 좋은 동영상 있다며 '키위새의 비행'을 추천해 주셨습니다. 처음엔 찾아보지 않았다가 두번째 전화 오셔서 한번 보라고 하셔서 보게 되었습니다. 보자마자 "이 동영상 뭐지?"랴는 생각을 했습니다. 동영상은 애니메이션이지만 이 새는 뉴질랜드에 있는 실제로 존재하는 새입니다. 키위는 겁이 많아서 낮 동안에는 굴이나 나무 틈새에서 보호받을 수 있는 곳에 단독으로 숨어 있다가 밤이 되면 활동하는 야행성이라네요.. 지금은 날개가 퇴화되어 날개가 없답니다. 내용을 쉽게 이야기 하자면 날개가 없는 키위새는 날고 싶어 절벽에 직접 나무를 못으로 박습니다. 그리고는 절벽에서 뛰어 내립니다. 죽을 줄 알고 있지만 열심히 노력해서 마치 자신이 날고 있다고 생각될 정도로 나무를 절벽에 많이 박았습니다. 위에서 내려다 보.. 2011. 7. 27. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
